高低肩、長短腿、腰不夠細、鼻子不夠挺……很多人對自己都會有這樣那樣的不滿意，如果有人告訴你，堅持做做矯正操就能有改善，你會相信嗎？微信公眾賬號“當時我就震驚了”近日就發文扒皮了一位網紅整骨矯正師。

記者也就這位矯正師的教學視頻內容請教了推拿科、康復科、整形美容科等相關專家，專家們表示，并不是所有的身體問題都能靠運動訓練來解決，特別是成人已經成型的骨骼，很難被幾個動作“撼動”。

被央視批過、被網友懟過網紅整骨矯正師仍然活躍 微信公眾賬號“當時我就震驚了”發文懟的網紅整骨矯正師是@程翀的圍脖，在微博上有99萬粉絲。

@程翀的圍脖發布了很多矯正視頻，矯正內容也包羅萬象，包括脊柱側彎、高低腰、長短腿、大小臉、下頜歪斜、鼻基底凹陷、凸嘴，甚至是黑眼圈、嗓子不適等等。

從公布的指導視頻來看，矯正方法幾乎都是組合的矯正操，以矯正扁頭的指導視頻為例，動作就包括俯臥、四指扶于發際線、大拇指按壓顴弓、眼睛向下看鼻尖、舌頭頂上腭后部、上牙咬下牙等一系列動作。

此外，還有所謂的VIP視頻教程可以購買，價格為35元/月，而一對一的課程費用更高：最近的新年優惠，矯正大小臉、高低顴骨項目，一次網課加三周維護，價格超過了3000元。

其實在2018年，央視《律師來了》節目就曾經曝光過這位矯正師，對他對簿的是一位脊柱側彎的造型師，造型師交了一萬元做了兩個半小時的脊柱側彎矯正，雖然程翀宣布治療成功，但造型師感覺并沒有效果。

隨后程翀表示造型師的脊柱側彎是由于額頭上和膝蓋上的疤導致的，于是在疤上“針灸”，導致該名造型師痛到昏厥送院。

造型師將情況反映到央視，在《律師來了》節目中，衛生局對程翀的機構進行調查，發現他根本沒有醫療機構執業許可證，也沒有行醫資質。

記者昨天查閱微博發現，程翀目前在微博上依然活躍，VIP視頻可以正常購買，線下一對一課程也可正常預約。

醫生說：大部分成人脊柱側彎 不需要矯正 “脊柱側彎”這個名詞在程翀的微博上出現的頻率很高，他也曾宣布自己攻克了脊柱側彎的治療難題，工作室正致力于脊柱側彎矯正技術的專利申請，因為脊柱側彎而咨詢的網友也有不少。

不過專家卻表示，大部分成年人的脊柱側彎是不需要矯正的。

江蘇省中醫院推拿科主任陶琦告訴記者，成人的脊柱側彎多是退行性病變，有的在青少年時期就已開始。

這種退行性病變會讓人有高低肩等表現，但造成嚴重后果的極少，如果沒有疼痛等癥狀，通常也不需要特意去矯正。

陶琦主任還告訴記者，從康復醫學角度來看，做一些拉伸運動、核心肌群的鍛煉，將肌肉本該緊的地方緊一緊，該松的地方松一松，有助于將錯位的脊柱關節拉正，原理上是對的。

但從效果來看，很難將骨頭“拉回原位”，最多可以防止側彎的進展。

目前國際上在非手術治療領域，也沒有明確的循證醫學證據來證明有方法可以改善脊柱側彎取得非常好的效果。

成人骨骼已發育穩定 記者查閱程翀的微博發現，其中有不少美容方面的改善指導，包括頭面部的扁頭矯正、凸嘴矯正、面中部凹陷矯正、短下巴矯正等，儀態方面的高低腰、長短腿、骨盆前后傾等等。

對此表示質疑的網友其實已經有不少：“骨骼型的凸嘴和偏頜都可以矯正？那么正頜手術和整牙都不用做了？牙醫也可以下崗了？” 在醫院里要動刀的整容手術，能靠組合運動或是其他手法推拿來改善嗎？專家們表示，通常來說，因為肌肉導致的問題通過訓練能取得比較好的矯形效果，而如果跟骨骼相關，難度就比較大了。

東南大學附屬中大醫院整形美容科于冰醫生告訴記者，成人骨骼已經發育穩定，骨性結構缺陷或者畸形，通過一些基本動作訓練使骨骼再次發育或者位置改變，達到矯形目的，可能是不太現實的。

（文章來源：揚子晚報） (責任編輯：DF120)。